Um estudo mediu o quanto a barba realmente protege do sol

Um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) avaliou a eficácia das barbas na proteção dos raios solares. A pesquisa, publicada recentemente na revista científica Dermatology and Therapy, revelou que, apesar da crença popular de que a barba funcione como um protetor natural contra os danos causados pelo sol, ela não oferece uma proteção significativa.

O estudo, liderado pelo dermatologista Dr. Carlos Nunes, avaliou a capacidade de diferentes tipos de barbas em reduzir a penetração dos raios ultravioleta (UV) na pele. Para isso, os pesquisadores utilizaram um equipamento específico que mede a quantidade de raios UV que passam através da barba.

Os resultados mostraram que as barbas mais densas, como as barbas cheias, oferecem uma proteção um pouco maior do que as barbas ralas, mas ainda assim não são eficientes o suficiente para substituir o uso de protetor solar. De acordo com o estudo, as barbas são capazes de bloquear apenas cerca de 20% dos raios UV, o que não é o bastante para proteger a pele de danos sérios, como queimaduras solares e câncer de pele.

Dr. Nunes ressalta a importância de conscientizar as pessoas sobre os reais benefícios da proteção solar e de desmistificar a ideia de que a barba pode substituir o uso de protetor solar. “Embora a barba possa oferecer uma pequena proteção adicional contra os raios solares, ela não deve ser considerada como a principal forma de proteção. O uso regular de protetor solar é essencial para prevenir os danos causados pelo sol”, afirma o dermatologista.

Portanto, mesmo que tenha uma barba espessa e volumosa, é fundamental manter o hábito de aplicar protetor solar diariamente e reaplicá-lo a cada duas horas, especialmente durante períodos de exposição solar prolongada. Além disso, é importante lembrar que a barba não protege áreas como o pescoço e as orelhas, que também estão suscetíveis aos danos causados pelo sol.

Com essas informações em mente, é essencial adotar uma rotina de cuidados com a pele que inclua o uso adequado de protetor solar, independentemente da presença ou não de uma barba. Dessa forma, é possível garantir a saúde e a proteção da pele contra os efeitos nocivos dos raios solares.